Comprender el TDAH desde las Funciones Ejecutivas: Por qué la fuerza de voluntad no basta
Comprender el TDAH desde las Funciones Ejecutivas: Por qué la fuerza de voluntad no basta
“Si pusiera más de su parte…”, “se concentra perfectamente jugando a videojuegos, pero con los deberes no quiere”. Estas frases tan repetidas reflejan el profundo desconocimiento que aún existe sobre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad.
El TDAH no es falta de atención, sino falta de regulación atencional
El cerebro con TDAH no carece de atención; lo que experimenta es una dificultad neuroquímica para modular a qué dirige esa atención y cuándo desconectarse. Un videojuego ofrece retroalimentación dopaminérgica constante (cada 3 segundos hay un estímulo o recompensa); un libro de texto exige una motivación intrínseca que el sistema de recompensa del TDAH lucha por generar.
La Miopía hacia el Tiempo
El Dr. Russell Barkley define el TDAH como un ‘trastorno del tiempo’: para el cerebro TDAH solo existen dos zonas temporales: el ahora y el no-ahora. Por eso posponen las tareas hasta que la fecha límite genera la adrenalina suficiente para activar la corteza prefrontal.
Estrategias que sí Funcionan
El castigo y la recriminación solo generan frustración, baja autoestima y conductas opositoras. Para ayudar a un estudiante con TDAH necesitamos externalizar la información: temporizadores visuales (tipo Time Timer), listas de pasos breves, fragmentación del estudio y validación incondicional de su esfuerzo diario.